Tomar a diario una o dos tazas de café protege de enfermedades cardiovasculares, pero consumir más de seis tazas aumenta el riesgo de desarrollarlas, concluyó una reciente investigación.
El hígado tiene la función de desintoxicar todo lo que comemos, respiramos y absorbemos a través de nuestra piel, por ello es fundamental mantener su buen funcionamiento.
Estas tres dolencias son las que se atienden cada vez más en los consultorios y están vinculadas al uso excesivo de dispositivos electrónicos, he aquí unos consejos para evitarlos.
Contrario a la idea de que trabajar sin descansar para ser más eficientes, diversos estudios demuestran que descansar el cerebro haciendo nada activa nuestra parte creativa y nos hace eficientes.
Una investigación determina que el peso máximo que debe transportar un estudiante en su mochila de espalda es del 10% y para la mochila carrito es del 20% del peso en relación a su propio peso