La actriz Bárbara de Regil es una chica fitness que usa sus redes sociales para compartir algunos tips para llevar una vida sana; en los últimos meses generó polémica y se volvió tendencia.

Todo comenzó al compartir un video en su cuenta de Instagram donde hablo´ sobre una persona y advirtió que se está destruyendo al irse de borracha tomándose 25 vodkas y al día siguiente ‘tragar’ tacos fritos.

“Reconocer tus errores y prometerte a ti que vas a intentar no volverlo a hacer. Tienes que comer sano, tienes que hacer ejercicio, tienes que cuidarte, tienes que ponerte bloqueador, tienes que tomar vitaminas. Todo eso es amor propio, es amarte a ti. Quien se va de borracha y se toma 25 vodkas y luego al día siguiente se traga unos tacos fritos; te estas destruyendo amiga”.

 

 

 

 

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Que se quede en tu vida lo que llego con Amor y buena vibra ... y que se vaya lo que no quiere quedarse ...cuando algo no es para ti ... NO ES PARA TI , déjalo ir ... Confía en lo que atras con tu energía y lo que llega para enseñarte algo ‼️ piensa esto tal ve muchas cosas son PASAJERAS y sólo llegaron para enseñarte algo en el futuro

Una publicación compartida por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 22 de Oct de 2019 a las 8:08 PDT

 

 

 

 

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My best days are here here in LA

Una publicación compartida por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 19 de Sep de 2019 a las 6:24 PDT

 

 

 

 

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Las cosas no siempre son fáciles ... y por lo que se quiere ... SE LUCHA  Amo el Sol  pero siempre me cuido mil !  Te dejé unos TIPS en @br5tips sobre el sol

Una publicación compartida por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 10 de Ago de 2019 a las 8:32 PDT

Recientemente la actriz sorprendió a sus seguidores al compartir un video en su cuenta oficial de Instagram donde muestra su escultural y trabajado cuerpo; la publicación ya alcanzó más de 180 mil reproducciones y miles de comentarios donde la halagan por su físico. 

 

 

 

 

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Busca el humor en cada situación que tengas en la vida  La felicidad es un 80% una decisión ‼️ Todos las etapas de tristeza que tengas , tómalas con la mayor calma posible y acuérdate que son parte de la vida  Hoy desperté muy Feliz ( por que lo decidí así ) me voy a la playa ( llevo ya bloqueador )  Y antes de salir me súper hidrato para verme RADIANTE  Crema : Neutrogena Hydro Boost Corporal  Es como facial pero ahora para el cuerpo  tiene Ácido Hialurónico = deja la piel super hidratada y suavecita... es como un gel así que la amo por que no quedo pegajosa. #NuevaEraEnTuPiel @neutrogena_mx

Una publicación compartida por Barbara De Regil (@barbaraderegil) el 4 de Nov de 2019 a las 8:33 PST

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