Los adultos mayores son las personas más vulnerables durante la temporada más fría del año,  y las enfermedades respiratorias en este sector de la población aumentan hasta un 35 por ciento en relación con cualquier otra época del año.

El Instituto Nacional de las Personas Adultas Mayores (INAPAM) señaló lo anterior y recordó algunas de las medidas para contrarrestar los riesgos de enfermedad.

Entre las sugerencias planteó aplicarse la vacuna contra la influenza estacional, que puede ser adquirida en todas las instituciones de salud pública, o en el módulo de vacunación instalado en las instalaciones de la delegación del INAPAM, en la 2 oriente 2020, colonia Resurgimiento.

Recomendó arroparse con suéter, abrigo, bufanda, gorra y guantes; ingerir de manera cotidiana alimentos ricos en vitamina C como naranja, mandarina, toronja, guayaba y fresas, vegetales, pollo y pescado, así como beber mucha agua”.

También, evitar corrientes de aire, cerrar bien ventanas y puertas al momento de bañarse y evitar el contacto con personas enfermas.

En caso de presentarse fiebre, dolor de cuerpo, tos o gripe, el Inapam instó a acudir al médico y evitar la automedicación, ya que en esta temporada invernal entre 80 y 90 por ciento de las infecciones son de origen viral, por lo que los antibióticos no funcionan.