- Entretenimiento
Uso de celulares y tabletas afectan la calidad de sueño de los niños
Si en estas fiestas decembrinas o Día de Reyes se optó por regalar a un menor de edad un dispositivo electrónico con acceso a Internet, es importante restringir el horario de su utilización para que no interfiera con el tiempo, la continuidad del sueño y el rendimiento durante el día, recomendó Ulises Jiménez Correa, responsable de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM.
La estimulación luminosa proveniente del uso nocturno de estos aparatos puede tener efectos negativos sobre la calidad del sueño, como la dificultad para iniciar este descanso y la presencia de uno o varios despertares, resaltó.
También, señaló Jiménez Correa, el estado emocional relacionado con el contenido que se revisa en Internet (redes sociales y juegos) contribuye a estos problemas. No obstante, añadió, el problema no es la tecnología, “sino la falta de límites para su uso, sobre todo en el caso de niños y adolescentes”.
#BoletínUNAM Limitar uso de dispositivos electrónicos durante la noche para evitar trastornos del sueño:#ExpertoUNAM>https://t.co/479sq072WU pic.twitter.com/DNBdmo5FTv
— UNAM (@UNAM_MX) 7 de enero de 2017
[relativa1]
[relativa2]
[relativa3]
****
Sigue a e-consulta Magazine en Twitter (clic aquí) y Facebook (clic aquí).
Destacadas
-
LMB 2024: Este jugador quiere hacer historia en su estadía con los DiablosDeportesHace: 7 horas 22 mins
-
Martha Cristiana habla de la historia de su padre, un hombre gay de PueblaEspectáculosHace: 7 horas 48 mins
-
La Ruleta de Casino: el juego que sigue atravesando generacionesEntretenimientoHace: 8 horas 50 mins
-
Poeta poblano Moisés Ramos impartirá taller de Periodismo CulturalCulturaHace: 8 horas 55 mins
-
Eurocopa 2024: ¡Segundo cruce de 8vos confirmado! Alemania vs DinamarcaDeportesHace: 9 horas 14 mins
-
Manuel Medrano en Puebla 2024: fecha, sede y boletosEspectáculosHace: 9 horas 58 mins
-
Eduardo Yáñez vuelve a agredir a la prensa; le quita celular a reporteraEspectáculosHace: 10 horas 5 mins
-
París 2024: Gaby López y María Fassi representarán a México en el golfDeportesHace: 10 horas 23 mins
Destacadas
-
Lluvia inunda de nuevo la zona norte de Puebla capitalCiudadHace: 5 horas 7 mins
-
Aquiles Córdova presentará libro Intenciones y resultados en la BUAPPolíticaHace: 5 horas 52 mins
-
Edil electo de Santa Isabel Cholula se registró como adulto mayor; tiene 51 añosPolíticaHace: 6 horas 2 mins
-
PAN frenó expulsión masiva de traidores en Puebla para mantener registroPolíticaHace: 6 horas 12 mins
-
San Pedro Cholula realiza el curso de manejo para mujeres número 26MunicipiosHace: 6 horas 21 mins
-
Perfiles de transición de Armenta: cuatro son diputados plurinominalesPolíticaHace: 6 horas 33 mins
-
Policía de Atlixco detiene a 4 por roboMunicipiosHace: 6 horas 51 mins
-
Operativo pluvial en San Pedro Cholula para evitar inundacionesMunicipiosHace: 7 horas 8 mins