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Obesidad y mal sueño, secuelas del confinamiento: Upaep
La obesidad y los trastornos del sueño, son algunas de las secuelas de la pandemia, señalaron Lourdes Silva Fernández y Diana Morales Koelliker, directora y catedrática de la Facultad de Nutrición de la UPAEP.
Morales Koelliker dijo que el estilo de vida no sólo está marcado por el confinamiento de la población, sino que tiene que ver con el tipo de decisiones que toma la persona y otros factores que afectan su entorno y que por más voluntad que tenga la gente, no se pueden modificar, como es el aislamiento social que estableció ciertos roles de acción social.
Agregó que en el 2019 realizaron un estudio previo a la pandemia, en el interés de conocer las modificaciones en el estilo de vida y cómo están relacionadas con la obesidad de las personas y con el confinamiento, era probable que se incrementara de peso en algunos casos.
“El estudio se realizó con los alumnos de nuevo ingreso de la Facultad de Medicina, reveló la presencia de sobrepeso y obesidad por adiposidad, es decir, por el porcentaje de grasa corporal total. 30.1% de los estudiantes tiene algún grado de obesidad y 17.9% tiene obesidad o algún grado de obesidad, datos que coinciden con la Encuesta Nacional de Salud en Nutrición, que menciona que gran parte de la población mexicana adulta va a tener algún grado de sobrepeso u obesidad.
Diana Morales comentó que otro dato significativo que se encontró en el estudio, fue la prevalencia de una mala calidad del sueño, los jóvenes presentan mala calidad del sueño en más de la mitad de la población y después se buscó si existía una asociación, y resultó que entre mayor grado de adiposidad, es decir, más grasa corporal total en los estudiantes, peor calidad del sueño registraron, principalmente en dos componentes, como la eficiencia vital del sueño, en donde una vez que se quedan dormidos, permanecen dormidos y la segunda es la duración del sueño en la persona.
Por su parte, María del Lourdes Meza Jiménez, catedrática de la Facultad de Nutrición de la UPAEP, dijo que estos proyectos de investigación que lleva adelante esta facultad y que están relacionados con la pandemia actual y los estilos de vida de las personas, y en el estudio también participaron estudiantes tanto de licenciatura como de maestría para llevar a cabo dicha indagación,
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