Un 16% de la población de México sufre migraña, enfermedad neurológica que según la Organización Mundial de la Salud (OMS) 30% de la gente del planeta de 18 a 65 años ha padecido, y que es más frecuente en mujeres, 2 a 1, indica la neuróloga María Karina Vélez Jiménez.

Con la experiencia de haber sido presidenta del grupo de cefaleas de la Academia Mexicana de Neurología, señala que “es importante destacar que no existen dolores de cabeza normales, la migraña es un dolor de cabeza generalmente agudo, con una intensidad de entre 5 y 10 de acuerdo con la Migraine Disabiliy Assesment (MIDAS, escala de dolor), que evita que los pacientes realicen actividades cotidianas”.

La especialista aclara que “la migraña se caracteriza por un dolor de cabeza que generalmente dura más de cuatro horas, comúnmente es unilateral y suele acompañarse de náuseas, molestia a la luz y al ruido y –aclaró– no siempre tiene todas las características y no siempre las crisis de migraña son iguales, a la par no hay ningún marcador de laboratorio, imagenología, que nos dé el diagnóstico”.

Afirma que hay múltiples factores que ocasionan migraña y detalló que se sabe que “existen detonadores como ayuno prolongado, ciertos olores, no dormir adecuadamente o el estrés –factor muy común– que favorecen las crisis de migraña, además de las causas hereditarias y la hiperexcitabilidad cerebral que presentan los pacientes”.

La neuróloga alerta que ciertos alimentos, chocolate, vino tinto, embutidos y el uso excesivo de analgésicos, pueden iniciar las crisis. Pero aclara que las causas varían en cada paciente.

La migraña “causa discapacidad en las actividades ya que al realizar algún esfuerzo físico o mental el dolor puede incrementarse”, indica.

Una vez detectadas las crisis, explica la doctora Vélez Jiménez, es importante que los pacientes realicen una bitácora donde registren las crisis de migraña, la cantidad de analgésicos, para que el paciente reciba el tratamiento adecuado e individualizado.

“La migraña no se puede curar, pero podemos evitar que sus crisis de migrañas sean menos frecuentes, intensas y respondan adecuadamente a los analgésicos específicos para que las personas puedan retomar sus actividades en el trabajo, sociales, recreativas y personales.”

Por ello, quienes padecen migraña pueden mejorar su calidad de vida: “acudir con el neurólogo ayudará a que realice el diagnóstico específico, evite que se cronifique su migraña a fin de dar el tratamiento no farmacológico y farmacológico adecuado a cada paciente”.