Sacha Harland, de 22 años, se dio a la tarea de cambiar sus hábitos alimenticios por un mes eliminando el azúcar y el alcohol; además de que hizo ejercicio.

Por medio de un video colocado en YouTube, se muestran los resultados que el joven holandés obtuvo luego de 30 días.

Al inicio del video se hace un análisis de los productos que Sacha consumía y el azúcar que cada uno contiene, lo que a muchos alarmó por el riesgo que representan para la salud.

La productora LifeHunters realizó la investigación a la que llamó "Guy gives up added sugar and alcohol for 1 month" y el video en YouTube ya suma más de cuatro millones de vistas.

Durante la primera semana Harland, experimentó la parte más difícil, ya que por el retiro de alimentos estuvo de mal humor; pero con el paso del tiempo fue experimentando los beneficios como ya no sentirse cansado y rendir más en las actividades que realizaba.

Al final del mes perdió 4 kilos y su presión sanguínea bajó, Aquí el video subtitulado del experimento realizado.

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