La modelo israelí Bar Refaeli posee uno de los cuerpos más codiciados del mundo, pero para estar en forma tiene un secreto: el TRX. 

El TRX es un entrenamiento en suspensión, creado originariamente por el ejército estadunidense que permite entrenar y tonificar todos los músculos del cuerpo con un único accesorio: cuerdas.

Aunque solamente se utilizan cuerdas, el TRX permite combinar ejercicios con fitball, bosu o bandas elásticas.

Con este entrenamiento se consigue aumentar la fuerza física y la resistencia. Incluso es mucho más completo que el levantamiento de pesas tradicional. Además, trabaja los músculos estabilizadores o fijadores, los que permite mantener una postura adecuada al realizar un ejercicio.