Durante los últimos años, el término “relación tóxica” se ha usado con más frecuencia para hacer referencia aquellos comportamientos dañinos que afectan las relaciones interpersonales. En esta ocasión te decimos algunas características que presentan las personas tóxicas.

De acuerdo con el portal de psicología Mundo Psicólogos, las relaciones tóxicas pueden presentarse en la pareja, la familia, el trabajo y con las amistades, las cuales terminan afectando la salud emocional y la autoestima de la persona afectada.

En el ámbito amoroso es difícil detectar este tipo de actitudes, ya que se tiene a idealizar la relación, sin embargo, los patrones más comunes en las relaciones de pareja, según los expertos, son los siguientes: celos, posesividad y dominio.

No obstante, es todavía más complicado evidenciar cuando la persona tóxica es una misma, de tal manera que te damos una lista que han preparado estudiosos en el tema sobre las actitudes que puedes presentar si tú eres quien fomenta una relación tóxica:

1.       Usas el afecto como moneda de cambio, es decir, condicionas el cariño o amor hacia la otra persona a cambio de recibir lo que realmente quieres.

2.       Eres pasivo agresivo: es cuando se actúa como si se estuviera enfadada o enfadado sin llegar a decir el motivo de ello. Según Mundo Psicólogos, está actitud termina por generar desconfianza en la otra persona.

3.       Juegas con los sentimientos de tu pareja. Este punto hace referencia a la manipulación, ya que es cuando una persona prueba los sentimientos de su pareja para obtener lo que realmente desea.

4.       Abusas emocionalmente de tu pareja, en otras palabras, es recurrir al chantaje emocional y ocurre cuando menosprecias a tu pareja, ya sea con lenguaje soez o con acciones crueles.

5.       Espías a tu pareja en sus redes sociales: El último punto, hace énfasis al abuso de esta actitud, esto es, cuando se está al pendiente de todo lo que tu pareja realiza como sus reacciones, comentarios, con quien platica, entre otros aspectos.

Foto Agencia Enfoque