Si quieres ayudar a tu cuerpo a perder esos kilos de más y la recomendación más recurrente es que debes incrementar tu consumo de agua simple pero la idea no te entusiasma, aquí te compartimos 5 recetas sencillas para darle un toque de sabor a tu agua, mantenerte hidratada y lograr tu objetivo de perder peso.

Lo único que debes hacer es conseguir un recipiente adecuado (puede ser un termo o vaso grande con tapa), picar la fruta y verdura, verterla en tu recipiente, ponerle el agua y dejarla reposar unas horas para que el sabor se concentre.

Fresa con albahaca

La fresa es rica en vitamina C y la albahaca tiene propiedades que ayudarán con la inflamación que a veces sientes después de comer.

Toronja con tomillo

La toronja también tiene mucha vitamina C al igual que el tomillo, además de que ambos ayudan a desintoxicar el cuerpo.

Limón y jengibre

El jengibre y el limón ayudan a la buena digestión, así que esta agua es ideal para beberla antes de cualquier comida.

Pepino y limón

El pepino es una de las verduras más refrescantes y es ideal para esta temporada de calor, combinada con el limón le dará un toque único a tu agua. 

Sandía y menta

La sandía también es una fruta de temporada rica en vitamina C que le dará el toque dulce a tu agua, y el sabor de la menta hará la experiencia aún más refrescante.

[relativa1]