Los celos son uno de los males que golpean a las parejas y que ocasionan muchos problemas entre ellos. Una mirada, un mensaje, un amigo… situaciones cotidianas pueden desencadenar problemas en las relaciones, por lo que es necesario buscar ayuda.

Los celos forman parte de nosotros, “todos somos celosos” asegura la psicóloga Magdalena Salamanca, la diferencia está en cómo afrontamos estos sentimientos: “Algunos los aceptan, lo asumen y siguen adelante, otros en cambio no logran asumirlos y quien no los aceptan, los padece”, informó La Vanguardia.

“Los celos son encubridores de deseos”, agrega Salamanca. “Los tenemos de aquellos que tienen algo que queremos tener” y siempre se producen en un triángulo, pero no necesariamente entre tres personas, “también puede ser entre dos persona y una cosa”, como el éxito profesional por ejemplo. Pero siempre de algo que nosotros queremos y no nos permitimos tener: más belleza, más dinero, un amante…, agrega el medio.

La especialista tiene claro cómo detectar los celos: “Cualquier reproche o petición que coarte mi libertad implica celos: ‘esta minifalda es muy corta’, ‘¿Por qué llegas a casa a las 8 si sales del trabajo a las 7 y tardas media hora?’, ‘miras mucho el móvil’…”. Y es un problema que afecta a “cualquier relación, no sólo a las de pareja”.

“Son un problema grave si no se aceptan”, alerta la psicóloga, y el problema se agudiza “cuando la pareja cede para evitar un ataque de celos de la pareja”.

Aquí las tres recomendaciones de la especialista contra los celos en pareja:

1. No ceder

“Si modifico mi conducta para adaptarme a las exigencias de mi pareja, me convierto en su propiedad y dejo de ser yo. Si cedes, cada vez irá a más la presión”.

2. Acudir a un tratamiento

“Sin ayuda es muy difícil aceptar lo que me pasa, y ese es el primer paso para empezar a solucionarlo”

3. Salir de la relación

“Si no se logra un cambio, mi consejo es que salgan corriendo, es muy mala una relación así”.

Foto La Mente es Maravillosa

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