Dormir, un sueño que muchos mexicanos no disfrutan

¿Qué causa el insomnio y cómo combatirlo?

KVB

Domingo, Mayo 26, 2019 - 22:51

La falta de sueño puede afectar de modo negativo a la vida de la persona que lo sufre

¿Cuáles son los Trastornos del Sueño más comunes?

BRH

Jueves, Mayo 23, 2019 - 16:39

Insomnio, Síndrome de apnea obstructiva del sueño, narcolepsia, síndrome del sueño insuficiente, son algunos de ellos.

¿No duermes bien? Aquí las consecuencias del insomnio

Redacción

Jueves, Marzo 14, 2019 - 13:55

El insomnio tiene efectos en la memoria, concentración y estado de ánimo. Quienes no duermen son irritables, ansiosos y depresivos, indicó Ulises Jiménez Correa, de la Clínica de Trastornos del Sueño de la Facultad de Medicina de la UNAM

¿Por qué salen las arrugas y como retrasar su aparición?

Redacción

Lunes, Noviembre 12, 2018 - 10:35

Los conflictos a los que nos enfrentamos nos traen como consecuencia ansiedad, insomnio, además de que el beber en exceso y el tabaquismo son factores que causan estragos en la piel

Alertan estudios: el insomnio es factor causante de obesidad

Miércoles, Abril 18, 2018 - 13:02

En México, siete de cada 10 adultos, cuatro de cada 10 jóvenes y uno de cada tres niños padecen sobrepeso u obesidad

Jimena Sánchez no puede dormir y chicos se ofrecen a arrullarla

Viernes, Marzo 2, 2018 - 12:09

Los mensajes fueron diversos, como el que le decía que contara del 1 al 100, pero otros atrevidos se ofrecieron ir a ayudarla o la invitaron a ir donde ellos estaban

¿Cuáles son las consecuencias del insomnio y el sueño insuficiente?

Lunes, Febrero 5, 2018 - 13:31

No tener un sueño reparador, dormir poco o no hacerlo afecta de manera negativa el rendimiento laboral

¿Tienes insomnio a consecuencia del sismo? Ve con un especialista

Lunes, Octubre 9, 2017 - 13:11

Es necesario tener un horario fijo para acostarse y levantarse, además de realizar actividades relajantes

6 errores comunes antes de dormir y que pueden provocar insomnio

Miércoles, Agosto 2, 2017 - 15:32

Si no logra dormirse, es mejor no quedarse despierto en la cama rezando para que llegue el deseado sueño