¡Sin sostén hay paraíso! Cada 13 de octubre se celebra alrededor del mundo el Día sin Sostén, o “No bra day”, como una forma de recordar a las mujeres los peligros de los tumores mamarios; si bien la celebración se dio por primera vez en julio de 2011, tres años después el festejo se pasó a octubre por ser el mes de concientización sobre el cáncer de mama.

La intención por conmemorar esta fecha -y del mes completo- es para que las mujeres tengan presente la autoexploración mamaria regular para detectar alguna anomalía en sus senos, para reconocer los síntomas del cáncer de mama y también como una iniciativa que busca fomentar la igualdad de género.

El cáncer de mama en México

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en México la tasa de mortalidad promedio por cáncer de mama es de 18 defunciones por cada 100 mil mujeres de 20 años y más.

Asimismo, los estados con las tasas de mortandad más elevadas son Colima, con 26.94; Tamaulipas, con 24.49; Sonora, con 23.59; Chihuahua, con 23.07; y la Ciudad de México, con 22.73 defunciones por cada 100 mil mujeres.

Por el contrario, Tlaxcala, Chiapas, Guerrero, Quintana Roo y Oaxaca fueron los estados con menor incidencia de muertes de cáncer de mama, con una tasa de 10.36, 11.65, 11.69, 12.19 y 12.66  por cada cien mil mujeres. Estas cifras contabilizan solo a mayores de 20 años.

3 mitos sobre el uso del sostén

Los sostenes pueden ser fastidiosos o agradables, ropas increíbles o aburridas, una ventaja o una tortura, todo depende del gusto de quién lo porte, pero, sea como sea, esta prenda se convirtió desde su origen en un elemento común en la moda femenina. Alrededor de ellos se crearon ideas falsas, aquí te presentamos tres:

·        Uso del sostén evita los senos caídos

Esto es falso, por el contrario, su uso prolongado puede ocasionar en sus portadoras estrías y flacidez en los senos. Aunque la idea está presente en el imaginario colectivo, el sostén impide el crecimiento y fortalecimiento de tejidos que sostienen naturalmente los pechos. Su uso cotidiano puede propiciar la caída de los senos.

·        Modelos con varilla, los mejores

Falso, el uso constante de estos modelos genera lesiones externas, en la piel, e internas, en los tejidos. El único “beneficio” de los sostenes con varilla es la imagen y la vista que le da a los senos.

·        Uso nocturno del sostén beneficia a los senos

Esta idea se une a la primera, ya que se piensa que usarlos por la noche previene la caída de los senos, por el contrario, los ligamentos microscópicos que dejan a los pechos firmes en su lugar, al acostumbrarse que el sostén haga su trabajo, se vuelven débiles propiciando la flacidez.

En general el no usar sostén propicia una mejora en la salud de los senos, así como mayor comodidad y una sensación de libertad. Por ello cada 13 de octubre se celebra el Día sin Sostén, o “No bra day”, para recordar a las mujeres los peligros del cáncer de mama y los beneficios de no usar esta prenda. (JC)