- Al Momento
Jornada de meditación, yoga y estabilidad emocional en Haras
Aprovechando el inigualable escenario que representa la zona boscosa de Haras Valle Grande, se llevó a cabo en días pasados el “Detox Emocional Camping Day”, una atractiva jornada de salud que desarrolló diversas actividades como el yoga, la meditación, pláticas motivacionales, incluso la práctica del senderismo y el ciclismo, en un evento organizado por el grupo Guardabosques Haras, y dirigido a la amplia comunidad de este residencial, asociaciones y sociedad en general.
Todas estas actividades tuvieron entre sus objetivos, brindar bienestar emocional al amplio grupo de asistentes; iniciando desde temprana hora con la práctica del yoga y la meditación, a cargo de Casa Corazón, donde los participantes buscaron la conexión de su interior con la naturaleza, generando emociones como la felicidad, tranquilidad, estabilidad y esperanza, lo que provocó incluso en varios de los participantes, un clímax de llanto y liberación a través de la energía positiva, transformando vidas.
Foto / El senderismo fue una de las actividades que se realizaron en el Detox Emocional Camping en Haras
El programa continuó con la práctica del senderismo y la bicicleta, a cargo del grupo Guardabosques, liderado por Gontran Haghenbeck, quien dirigió el recorrido por los atractivos bosques representativos de Haras, una zona donde se puede encontrar la tranquilidad y el descanso que solo la naturaleza puede ofrecer; percibiendo en el recorrido, cómo los árboles se cuidan y se comunican entre sí, demostrando que la naturaleza es perfectamente equilibrada, y lo mucho que podemos aprender con la interacción de estos seres vivos.
Foto / La práctica del Yoga, incluyendo clases y recomendaciones tuvo una gran participación
Llegada la tarde, fue el turno para el ciclo de pláticas y conferencias, iniciando con la colaboración del grupo CEAP A.C., quienes guiaron a los asistentes con diferentes ejercicios de sanación emocional; continuando con el maestro Valentín Méndez y su imperdible conferencia: “Cultivando tu mentor Interno”, y cerrando este ciclo con la destacada maestra Bettina Flores y su charla “7 HABITOS para la Felicidad”, donde los participantes enfocaron sus propósitos y objetivos personales.
Llegada la noche, el cierre del evento fue espectacular con el sonido de los cuencos, instrumentos de curación y sanación a través de la resonancia, creando un eco lleno de amor, paz, luz y vibración saludable al interior de todos los participantes.
La actividad del “Detox Emocional” estuvo acompañada de un bazar comercial con stands, donde se ofrecieron productos orgánicos, además de la deliciosa comida internacional del restaurante Valle Grande.
foto / La actividad culminó entrada la noche y grupo que se quedó al final, se reunió para la imagen del recuerdo
Cabe destacar que este evento, además de contribuir al bienestar emocional de la comunidad Haras, se realizó en apoyo a la reconocida atleta poblana María José “Coco” López, recabando un donativo para continuar con sus terapias de rehabilitación, después de sufrir un accidente practicando su deporte.
Foto / La conexión de los participantes con la naturaleza, generó emociones de felicidad, tranquilidad, estabilidad, en un evento que desearon repetir para posteriores fechas