La osteoporosis es una enfermedad en la cual los huesos se vuelven frágiles y más propensos a fracturarse ante ello el Instituto de Seguridad y Servicios Sociales de los Trabajadores del Estado (ISSSTE) en su Delegación Puebla, a través de sus especialistas da los pormenores de la misma con el fin de crear conciencia entre la derechohabiencia y ciudadanía para el cuidado de su salud.

Los médicos del ISSSTE coincidieron en señalar que la osteoporosis aumenta el riesgo de fractura de un hueso. Aproximadamente la mitad de todas las mujeres mayores de 50 años tendrá una fractura de cadera, de muñeca o de vértebras (huesos de la columna) durante su vida. El hueso es un tejido vivo. El hueso existente constantemente es reemplazado por hueso nuevo. Todo el esqueleto es reemplazado aproximadamente cada 10 años.

Asimismo informaron que la osteoporosis se presenta cuando el organismo no es capaz de producir suficiente hueso nuevo, cuando demasiado hueso existente es reabsorbido por el cuerpo o por ambos. La causa más importante de la osteoporosis es genética. Esto significa que el riesgo se hereda de los padres. Otros riesgos incluyen no tener suficiente calcio para formar nuevo tejido óseo.

Además aclararon que el calcio es uno de los minerales importantes que el cuerpo necesita para la formación de huesos. Si usted no recibe suficiente calcio y vitamina D, o si su cuerpo no absorbe suficiente calcio de la alimentación, sus huesos pueden volverse frágiles y más propensos a las fracturas. Otros factores de riesgo incluyen fumar y diversas enfermedades de la niñez y de la adultez.

Sobre los síntomas indicaron que no hay síntomas en las etapas iniciales de la osteoporosis. Muchas veces, las personas tendrán una fractura antes de saber que padecen la enfermedad. Por ello un examen de la densidad mineral ósea (en general, una radioabsorciometría de doble energía o DEXA, por sus siglas en inglés) mide la densidad mineral ósea. El médico emplea este examen para: Diagnosticar pérdida ósea y osteoporosis y predecir el riesgo de fracturas óseas en el futuro.

 Finalmente los médicos del ISSSTE recomiendan realizar ejercicio, ya que juega un papel clave en la preservación de la densidad ósea en los adultos mayores y asistir con su médico para que le pueda recomendar un suplemento de calcio además de seguir una dieta que proporcione la cantidad adecuada de calcio y vitamina D.