La Presidenta del Patronato del Sistema Municipal DIF, Dinorah López de Gali, anunció novedosas actividades deportivas para los adultos mayores de la capital, con la finalidad de contribuir a su bienestar físico y mental.

Se trata de sesiones de una disciplina de yoga denominada “Yojaja”, mediante la cual se ha beneficiado a 40 personas de la tercera edad.

También se lleva a cabo un taller de ejercitación en el que participan 110 alumnos.

En el curso de “Yojaja” los adultos mayores utilizan la risa y la imaginación para liberar el estrés y aprender a ver la vida de una manera positiva.

En el de ejercicio libre se realizan rutinas adecuadas para mejorar el rendimiento muscular y prevenir enfermedades como las cardiovasculares.

Ambas actividades se realizan en la Unidad Médica Integral (UMI) en días y horarios establecidos por los instructores.

López de Gali destacó que mantener una actividad física permite a los adultos mayores vivir su vejez con plenitud.

Reiteró su compromiso de ofrecer servicios integrales en beneficio de la salud de los poblanos.

Para obtener mayores informes se pueden comunicar al Departamento de Adultos Mayores al teléfono 214-00-00 extensión 240.