La directora en Psicología del Instituto Tecnológico y de Estudios Superiores de Monterrey (ITESM) Campus Puebla, María José Vera Gómez, señaló que el 95 por ciento de la población disminuye su productividad en el trabajo al intentar realizar tareas laborales al mismo tiempo, fenómeno conocido como “multitask”.

Señaló que cuando se tiene un número extenso de labores es mejor emprender las tareas en intervalos menores de tiempo para no generar estrés, desesperación y mala calidad en los procesos mentales.

“Depende de las habilidades de la persona para hacer o no hacer muchas cosas a la vez. Casi cinco por ciento de la población cuenta con habilidades para llevar a cabo acciones simultáneas", apuntó.

Resaltó que algunos de los síntomas del multitask que se pueden presentar por la extensa carga de actividades son: problemas de memoria, alto índice de ansiedad y estrés, mal humor, insomnio y problemas gastrointestinales como la colitis.

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