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Saludable

3 remedios caseros muy efectivos para aliviar la gripe

Keila Vázquez
June 18, 2019 01:18:55 PM
La gripe es una enfermedad común que muchas veces la dejamos pasar por alto y no la tratamos hasta presentar síntomas graves

La gripe debe ser tratada aun desde los primeros síntomas, aunque sean mínimos. Por eso te dejo 3 remedios caseros que son bastante efectivos.

1.- Té de miel y limón

Este remedio ayuda a descongestionar la nariz, la garganta y a mejorar la respiración

Ingredientes:

-Jugo de un limón

-2 cucharadas de miel

-Taza y ½ de agua hirviendo

Modo de preparación: Añade la miel a la taza de agua hirviendo y luego añades el jugo de limón, después de agregarlo debes tomarlo inmediatamente. Se recomienda tomar el té 2 o 3 veces al día.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Recargando energía mientras pienso en que trabajando de noche disfrutas de esos pequeños placeres que te ofrecen el silencio y la tenuidad de las luces. #buenasnoches #bonanit #goodnigth #placeresdelavida #treballaraixidonagust #treballartesanal #fetama #barcelona #teylimon #horadepintar #luzoff

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2.- Té de jengibre

Tiene propiedades analgésicas y antibacterianas.

Ingredientes:

-1 cucharada de jengibre freso

-1 cucharada de miel

-1 taza de agua hirviendo

-Limón al gusto

Modo de preparación: Picar una cucharada de jengibre fresco y agregarlo al agua hirviendo, dejarlo reposar por 10 minutos, colar y añadir una cucharada de miel y limón al gusto.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

BUEN DÍA . Con este frío es súper este té simple y rico!!! -rodajas de jengibre - rodajas de limón - endulzar con miel o la opción saludable que desees Pava con rodajas de jengibre desde el agua fría, rompe el hervor y dejar hirviendo 2-3 minutitos. Servir y poner una rodaja de limón y a gusto jugo de limón y endulzar. . Enseguida tu cuerpo levanta calor ideal como té de invierno. . Buen martes . . . . . . . . . . #te #limon #jengibre #miel #invierno #frio #tedejengibre #salud #saludable #tomateunte #desayuno #infusiones #infusion #viandas #viandassaludables #healh #amor #comersanoyrico #sanisidro #martinez #olivos #lalucila #belgrano #recoleta #nordelta #tecito #rico #eat #amorpropio

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3.- Té de sauco

Este té aumenta la resistencia del organismo.

Ingredientes:

-1 cucharada de sauco

-1 cucharada de tilo

1 taza de agua hirviendo

Modo de preparación: Agregar el sauco y el tilo en la traza de agua hirviendo, tape y deje reposar durante 10 minutos. Cuele y beba.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

¿Sabias que una receta hecha en tu casa puede ayudarte a aliviar los sintomas de la gripe? Te contamos como. - Algunas excelentes opciones de remedios caseros para disminuir los síntomas de la gripe, resfriado común, gripe H1N1 o influenza son tomar té de miel y limón, té de equinácea, té de sauco con tilo o té de ajo porque estas plantas medicinales poseen propiedades antiinflamatorias que ayudan al organismo a que los síntomas de la enfermedad vayan disminuyendo progresivamente. - Después de tomar el té debes permanecer por media hora acostado en la cama, con algunas mantas ya que esto hará que sudes bastante, ayudando a combatir la enfermedad. También se recomienda incluir en la dieta alimentos ricos en vitamina C como por ejemplo; la naranja, las frutillas y el kiwi, ya que estos alimentos ayudan a aumentar el sistema inmune. - Además de esto, podes colocar una bolsa de agua caliente sobre los músculos para disminuir el malestar muscular y calentar bien los pies. - Hoy te dejamos una de las opciones (té de sauco con tilo), pronto subiremos muchas mas. El té de sauco con tilo aumenta la resistencia del organismo y el tilo promueve la sudoración, favoreciendo a que baje la fiebre. - Ingredientes - 1 cdta de sauco 1 cdta de tilo 1 taza de agua hirviendo - Modo de preparación - Para preparar este té tenes que agregar el sauco y el tilo en la taza de agua hirviendo, tapar y dejar reposar durante 10 minutos. Luego lo colas y lo bebes.- #remedioscaseros #tedesauco #tedetilo #terapiasalternativas #terapiascomplementarias #greenhouse

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