- Sociedad
¿Qué debes hacer al entrar y salir de casa para no contraer covid-19?
Ante el llamado en México para someterse a cuarentena con el propósito de evitar una propagación masiva del coronavirus; solo se puede salir para lo esencial, como ir al supermercado o ir al trabajo.
Desde hace unas semanas se ha reforzado el uso de gel antibacterial, lavado constante de manos, portar cubre bocas; entre otras cosas. Sin embrago, en los momentos donde sea necesario hacer ‘tus mandados’, te dejamos unos pasos a seguir al entrar y salir de tu casa.
-QUE HACER AL REGRESAR DE LA CALLE A CASA
Intenta no tocar nada.
Quítate los zapatos.
Desinfecta las patas de tu mascota (si es que la estabas paseando).
Quítate la ropa exterior y métela en una bolsa para lavar (con cloro y a más de 60 grados centígrados el agua).
Deja tu bolso, cartera, llaves, etcétera en una caja en la entrada.
Date un baño o si no puedes, lávate bien todas las zonas expuestas. (Manos, muñecas, cara, cuello, etc.)
Limpia el celular y los lentes con agua y jabón o bien, con alcohol.
Limpia con cloro las superficies de lo que hayas traído de afuera antes de guardarlo.
Quítate los guantes con cuidado, tíralos y lávate las manos.
-QUE HACER AL SALIR DE CASA
Ponte una chamarra de manga larga.
Recógete el pelo, no lleves aretes, pulseras o anillos.
Si tienes mascarilla póntela al final, justo antes de salir.
Intenta no usar el transporte público.
Lleva pañuelos desechables, úsalos para cubrir tus dedos al tocar las superficies.
Arruga el pañuelo y tíralo en una bolsa cerrada a la basura.
Si toces o estornudas hazlo con la parte anterior del codo, no en las manos o en el aire.
Intenta no pagar en efectivo, en caso de hacerlo, desinfecta tus manos.
Lávate las manos después de tocar cualquier objeto o superficie o lleva gel desinfectante.
No te toques la cara hasta que tengas las manos limpias.
Mantente a distancia de la gente.