- Salud
Influenza, una amenaza invernal a la salud de miles de personas
La llegada de los días invernales son de amenazas de enfermedades respiratorias, entre ellas la influenza, padecimiento que reclama toda la atención. En 2015 ha atacado a miles y causado la muerte de decenas.
Del virus de influenza hay tres tipos: C responsable de enfermedades respiratorias leves y A y B los más comunes, generalmente causantes de epidemias en invierno.
La gente más vulnerables son niños menores de cinco años y adultos mayores de 65, así como mujeres embarazadas, personas con cáncer, VIH, asma, enfermedades cardiacas y diabetes, ya que sus sistemas inmunológicos se encuentran endebles.
Seis medidas preventivas y de control recomendadas por Ecolab, compañía especializada en tecnologías y servicios que protegen a las personas y los recursos vitales, para evitar contagios por influenza y otras enfermedades respiratorias:
1. Quédate en casa cuando estés enfermo, de esta forma aceleras tu recuperación y evitas contagiar a los demás.
2. Cubre tu boca y nariz. Si estás enfermo usa tu codo o un pañuelo al toser y estornudar para bloquear cualquier gota.
3. Lava tus manos frecuentemente para evitar el esparcimiento de gérmenes.
4. Limita el contacto. No saludes de beso ni de mano a las personas que están enfermas.
5. Limpia y desinfecta las superficies con las que tienes contacto pues en ellas se albergan los gérmenes.
6. Vacúnate, la prevención es la medida más eficaz para evitar contagios.